こんばんはー★

Lukia川崎 倉持ですー

買っちゃいました♪
スクワットマジックw

皆様ご存知でしょうかね？

まあ名前の通り
スクワットをするマシーンなんですが(´∀｀)

産後ポニョポニョのお腹を引き締めるべく
3年かけてようやく動き出してみました(´∀｀)

ジムもトレーナーさんにしっかりアドバイスをしてもらいながらちゃんと通いたいと思います！

と、スクワットマジック
既に始めてから2週間経ちますが

キツキツだったスカートが
普通に履けるようになってきました♪

こちらのマシーン
1回1分をワンセットで
1日数回やってましたが

慣れてきたせいか
日に日に続けられる回数が増えてきました♪

体重はまださほど変わってませんが
引き締まり効果はあると思います♪


目標は年内に－5キロ♪

頑張っていきたいと思います！

と、宣言してしまえば
きっと私はやるだろうと

期待を込めて書かせて頂きました(´∀｀)ははッ



スクワットマジック
気になる方はググッてみて下さい(´∀｀)

ではではー
 
0442465860