こんばんはー★

Lukia川崎 倉持ですー

買っちゃいました♪
スクワットマジックw

皆様ご存知でしょうかね？

まあ名前の通り
スクワットをするマシーンなんですが(´∀｀)

産後ポニョポニョのお腹を引き締めるべく
3年かけてようやく動き出してみました(´∀｀)

ジムもトレーナーさんにしっかりアドバイスをしてもらいながらちゃんと通いたいと思います！

と、スクワットマジック
既に始めてから2週間経ちますが

キツキツだったスカートが
普通に履けるようになってきました♪

こちらのマシーン
1回1分をワンセットで
1日数回やってましたが

慣れてきたせいか
日に日に続けられる回数が増えてきました♪

体重はまださほど変わってませんが
引き締まり効果はあると思います♪


目標は年内に－5キロ♪

頑張っていきたいと思います！

と、宣言してしまえば
きっと私はやるだろうと

期待を込めて書かせて頂きました(´∀｀)ははッ



スクワットマジック
気になる方はググッてみて下さい(´∀｀)

ではではー
 
0442465860

Lukia川崎 倉持です^ ^

先日我が家の屋上で旦那の友人ファミリー達とBBQしました～^ ^


BBQ上級者を装って焼いてましたが
まだ4回程度しかやってないド素人でございまして…

いまいち焼き加減が解らず…

それでも沢山食べてくださった皆様に感謝感謝でございます（涙


真夏に出そうとしてブーイングをくらったクラムチャウダーも
この時期意外といけました♪


子供達の成長も見れて大満足(￣∀￣)


素敵な時間を有難うございました★

こんにちは！

今日のアイブロウのお客様★

もう4回目になるのですが毎回形を変えてどれが一番しっくりくるか
試していたのですが今日でしっくりする形が決まりましたー＊＊＊♪

あとはもう生やしつつ左右の差をどんどん縮めていきます^^

お顔の印象がすごい変わり日々のメイクも楽チンになるのでオススメです！！

インスタ→lukia_eyelash
tel→044-246-5860

Lukia川崎 倉持です★

今月のキャンペーンは♪

フラットラッシュ★

『通常シングル料金＋1,080円→864円』

ご新規様ですと

フラットラッシュ100本/5,980円♪

そしてそして♪ 

ハズレなしの福引き♪始まりました♪ 

今月中にご来店頂いた方全員

お一人様一回ずつお引き頂けます(^_-)

EORAハンドクリーム等の商品も入ってます♪

是非是非ご来店下さい★

0442465860